Yogalehrer für Kinder

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Kinderyogakurse geben möchten oder Elemente des Yoga in ihre pädagogische oder ihre physiotherapeutische Arbeit mit Kindern aufnehmen möchten. Wir lernen die Asanas - Körperstellungen, Entspannungsübungen und Meditation, Atemtechniken und Konzentrationsübungen kindgerecht zu vermitteln. Auch der spielerische Aufbau der Yogastunde und der abwechslungsreiche Aufbau einer Stundenreihe wird unser Thema. Die Teilnehmer sollten Grundlagenkenntnisse über Yoga kennen oder im Vorlauf den Einführungskurs Yoga belegen, der als Vorbereitung für das Praxisseminar Kinderyoga dient. Teilnehmer, die bereits Yoga-Erfahrung haben, können direkt das Praxisseminar belegen.

Kursinhalte

Einführungskurs Yoga
Der Kurs richtet sich an Interessierte für das Praxisseminar Kinderyoga, die bisher noch keine oder kaum Erfahrung mit Yoga haben. An diesem Wochenende wird der klassische Yoga in Theorie und Praxis eingeführt.
Es werden die 12 Grundstellungen der Rishikesh-Reihe eingeführt und Variationen entsprechend dem Kenntnisstand der Teilnehmer. Zwei Atemübungen, Entspannungsübungen und Meditation werden erläutert und praktiziert. Der Kurs besteht zur Hälfte der Zeit aus Yogapraxis und zur anderen Hälfte aus Theorie.

Praxisseminar Kinderyoga

  1. Begrüßungs- und Verabschiedungszeremonien
  2. Vorbereitende Dehnübungen:
    Der Sonnengruß und Lockerungstechniken
  3. Bewegungsübungen:
    Yogageschichten und Yogaspiele
  4. Konzentrations- und Stille Übungen:
    Mandalas, Klangschalen, Meditation
  5. Atemübungen:
    Atem fühlen, bewusstes Atmen
  6. Entspannungstechniken: Massage und Traumreisen

Kursdaten:

Einführungskurs Yoga: 19.02.-21.02.2010

Praxisseminar Kinderyoga: 26.02.-28.02.2010

Kursbeginn:

Freitag, 14.00 Uhr bis Sonntag, 13.00 Uhr

Kursgebühr:

265 Euro pro Wochenende


Kursort:

Köln

Referent:

Dipl.-Ing. Miriam Kretzschmar Yoga- und Kinderyogalehrerin, langjährige Projektkoordinatorin an der FU-Berlin (Erziehungs- wiss.), 1. Vorsitzende von Lernen in Bewegung e.V.

Adressaten:

Physiotherapeuten, Masseure





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