Body-Balance-Pilates®

Ausbildung zum Pilatesinstruktor gemäß Leitfaden Prävention nach § 20 SGB V

Was ist Body-Balance-Pilates®?
Kurz: Wahrnehmungs-, Stabilisations-, Koordinations-, Muskelgleichgewichts- und Haltungstraining. Anders ausgedrückt: Pilates ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit kontrollierten und fließenden Bewegungen. Das Training der inneren Muskulatur ist schwierig in der Umsetzung – wird bei Regelmäßigkeit aber mit guter Haltung, einem kräftigeren, flexibleren und ausdauernderen Körper belohnt. Das muskuläre Gleichgewicht wird wieder hergestellt. Ausgewählte Übungen trainieren zugleich eine Vielzahl von Muskelgruppen. Der Körper wirkt straffer und konditionierter.

Diese weiterentwickelte Methode nach K.R.D. ist im medizinischen Sektor hervorragend anwendbar und darüber hinaus für jedes andere Klientel. Die optimale Ausbildung fachkundiger und kompetenter Instruktoren ermöglicht es, diese einzigartigen Inhalte von BodyBalancePilates® in ihren Trainingseinheiten individuell und effektiv zu vermitteln und die gewünschten Trainingsresultate zu erzielen, bei gleichzeitiger Vermeidung von Verletzungen.
Die Prinzipien: Genauigkeit – Kontrolle – Zentrum sind ausschlaggebend, speziell, wenn mit „Dritten“ gearbeitet wird. Im Verlauf des Kurses werden u. a. an Probanden Erlerntes angewendet sowie der Aufbau einer Übungsstunde und die Anleitung des Mattenprogramms für Gruppen geübt.

Grundausbildung in drei Modulen:

Beginner-Kurs Modul I, Intermediate-Kurs Modul II, Intermediate-Kurs Modul III. Hinzu kommen noch die Zeiten für Selbststudium, Üben am eigenen Körper, Lektionsaufgaben, Hospitation etc. (= externe Arbeiten), diese sind wesentlicher Bestandteil der Ausbildung, da sie zu den Ausbildungszeiten zählen! Zertifikat enthält 100 Ausbildungsstunden, davon 6/10 Präsenzzeit, 4/10 externe Arbeiten (=Hausaufgaben). Der Ablauf wird am und ersten Kurstag mit den Teilnehmern besprochen. Prüfung am Ende des Seminars.

Kursziel: Erlernen eines Grundlagen-Mattenprogramms und die Befähigung, diese Information im Einzel- und Gruppenunterricht weiterzugeben.

Sie würden auch gerne Pilates-Kurse anbieten?
Der Einsatzbereich ist groß – ob Sie Kurse in der Physiotherapie-Praxis halten, für die VHS tätig werden, in Fitnesscentern oder ein zweites Standbein aufbauen wollen – ob für Kinder, Erwachsene, Senioren, Männer oder Frauen - die individuell anpassbaren Übungen sprechen alle Altersgruppen an. Die Kurse eignen sich für Rückenpatienten, zur Prävention, Schwangerschaftsnachsorge, bei Osteoporose/Blasen-schwäche, in der Rehabilitation, zum Stressabbau u.v.m. und sind darüber hinaus sehr alltagstauglich. Und das Schöne: Mit nur zwei Gruppenstunden pro Woche hat sich die Kursgebühr in einem Monat amortisiert (8 TN/10er-Karte).

Verlässlicher Ausbildungspartner:

Kurskonzept in Anlehnung an § 20 Prävention. Wichtig: Präventions-leistungen sind „Kann-„ und keine „Mussleistungen“. Die Umsetzung des § 20 ist je nach Bundesland/ Krankenkasse unterschiedlich geregelt!

Mit der Grundausbildung sind Sie in der Lage Einzel- und Gruppenkurse anzubieten. Diese sind i.d.R. von den Krankenkassen anerkannt; In Fällen wo eine höhere Stundenanzahl gefordert wird (z.B. Bayern), kann dies durch die Belegung von weiteren Modulen problemlos bis zur geforderten

Stundenanzahl ergänzt werden. Nach der Grundausbildung (= Modul 1-3) können Pilates-Enthusiasten ihre Ausbildungsdauer mit folgenden Modulen erweitern:

Modul 4 Intensivierung (1 Tag/10 UE)
Modul 5 Pilates mit Kleingeräten (1 Tag/10 UE)
Modul 6 Advanced-Mattenprogramm (2 Tage/20 UE)

Medizinische Grundlage:

Kursinhalte sind aufbauend strukturiert und konzipiert auf der Basis einer med. Grundlage, weniger aus der Sicht „Hauptsache, es wird sich bewegt“. So können Sie Ihr Pilates im professionellen Rahmen in allen Bereichen einsetzten (Physiotherapie, Rückenschulkurse, Wellnessbereichen, Fitnesscentern u.v.m.)

Kursteilnahme geeignet für alle Altersgruppen – unabhängig vom Trainingszustand. Auf Wunsch findet eine Einzelstunde statt, um individuelle Probleme hervorzuheben. Kleine Gruppengröße mit gemischter Altersstruktur gewährleistet intensive & individuelle Ausbildungsstunden. Die Übungen steigern sich aufbauend vom Beginner- zum Fortgeschrittenen-Programm; es werden keine Pilates-Kenntnisse erwartet. Die Übungen starten in kleinen Sequenzen und steigern sich im Verlauf des Kurses zu kompakten Übungsabläufen, die auf unterschiedliche Schwierigkeitsgrade eingestellt werden können.

Kurskonzept: Aufbauende Module. Wir verzichten bewusst auf Bezeichnungen verschiedener Abschlüsse, erlangte Grade etc. Mit erfolgreichem Abschluss der Module 1- 3 erlangen Sie das BodyBalancePilates® Zertifikat.

Kursleitung: Umsetzung medizinischer Ansätze, Krankheitsbilder, Symptomatiken, Haltungsdefizite etc. Erklärung/Erarbeitung durch Physiotherapeuten mit langjähriger Berufserfahrung. Die Ausbildung ist u.a. anerkannt vom „Verband der Pilates-Trainer in Medizin & Sport e.V. 

Lehrmaterial – ausführlich bebilderte Kurs-Skripte für Theorie – und Praxis. Das Erlernte kann so außerhalb des Kurses verständlich nachvollzogen und eingeübt werden.

Vom Teilnehmer bitte mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Tennisball, Theraband mittlerer Stärke, Schreibsachen

BodyBalancePilates® – Intensivierung ist eine Wiederholung/Auffrischung und Intensivierung zugleich und soll bereits erworbene Pilates-Kenntnisse vertiefen. Das Verständnis für die Bewegungsabläufe und die beteiligte Muskulatur wird verfeinert. Weiterhin können ungeklärte Fragen beantwortet werden - Inspiration & Feedback anderer Teilnehmern runden die Fortbildung ab.

Pilates mit Kleingeräten / Workshop Kreative Pilates-Weiterbildung – ideale Ergänzung zum Mattentraining mit einer Vielzahl von Übungsvariationen. Effektive und unterschiedliche Schwerpunkte werden gefördert wie Balance- und Stabilisation, Koordination, Beweglichkeit & Kraft.

Zum Einsatz kommen Kleingeräte wie der Redondo-Ball in verschiedenen Größen, der Circle-Ring, das Gleichgewichtsboard, die Pilates-Rolle und das Theraband.Handliche Hilfsmittel, die das Training abwechslungsreich und interessant gestalten – ideal auch für das Heimprogramm.

Abschnitt 1 und 2: Grundausbildung 60 FP

Abschnitt 1: Grundausbildung 25.10. – 27.10.2018 Abschnitt 2: Grundausbildung 20.11. - 22.11.2018

Kursbeginn:

10:00 Uhr

Grundausbildung Modul 1-3 = 2 X 3 Tage – 695,- Euro inkl. Theorie- u. Übungsskript

Intensivierung - Kleingeräte Modul 4 + 5 – 95,- Euro (je Modul bzw. Tag)

Kursort:

Köln


Referenten:

Kurt Rotter, Physiotherapeut, Body-Balance-Pilates®-Instruktor

Adressaten:

PTs, Masseure und med. Bademeister, Dipl.-Sportlehrer, Ergotherapeuten, alle Interessenten insb. Berufe aus medizinischen Bereichen.

 

Modul 1-3 = 3 x 2 Tage

in Köln 2 x 3 Tage